• PRIDI NA POGOVOR

    TO POMAGA!

  • KAJ LAHKO NAREDIM ZA VAS

  • Obvladovanje stresa in tesnobe

    Živimo v stresnih časih in če je stres prehud, lahko povzroča nespečnost, zdravstvene težave in preide v tesnobo. Z učinkovitimi tehnikami vam pomagam premagati stres in tesnobo.

    Iskanje rešitev za težavne situacije

    Včasih se nam zdi, da za našo težavo ni rešitve. V resnici se za vsako situacijo, pa naj bo še tako težka, najde rešitev, le poskati jo je treba. S strokovno pomočjo jo lahko veliko lažje in hitreje najdemo pa tudi uresničimo.

    Izguba, žalovanje in strahovi

    Izgube so lahko izjemno boleče, pa naj gre za ločitev, izgubo ljubljene osebe, službe, ali hišnega ljubljenčka. Pogosto se potem pojavi tudi strah. V takih primerih sem vam v podporo in pomoč pri žalovanju in premagovanju strahov.

    Motivacija in komunikacija

    Veliko zapletov nastane zaradi težav v komunikaciji ali celo odsotnosti komunikacije, posledica pa je pogosto tudi pomanjkanja motivacije. Tudi tovrstne težave vam lahko pomagam odpraviti.

  • Individualni pogovori

    Razčiščevanje in reševanje težav po meri

     

    S pomočjo individualnih pogovorov lahko pridemo do bistva problema in zanj poiščemo tudi ustrezne rešitve.

    Delavnice in predavanja

    Osvojimo nove tehnike in pristope

     

    Spoznavanje različnih psiholoških tehnik, ki nam pomagajo doseči notranji mir ter predavanja o raznih zanimivih temah.

    Sproščanje z vodenjem

    Za boljši spanec in lažje obvladovanja stresa

     

    Naučimo se sproščati svoje telo, prepoznavati in odpravljati zakrčenosti, blažiti stres in tesnobo ter umirjati misli.

    Storitve za podjetja

    Izboljšajmo komunikacijo in motivacijo

     

    Programi za promocijo zdravja na delovnem mestu, izboljšanje komunikacije in višanje motivacije vodilnih in zaposlenih.

  • NAROČANJE

    Izberite svoj termin

  • CENIK

    Cene so neprofitne z že vključenim popustom
    broken image

    Delavnice in predavanja

    do 5 udeležencev

    od 25€

    na udeleženca

    Po dogovoru

    broken image

    Individualno svetovanje

    60 minut

    35€ za posameznika,

    45€ za par,

    25€* po telefonu

     

    Nujne obravnave izven rednih terminov se obračunavajo po višji ceni.

    *Za socialno ogrožene osebe

    broken image

    Sproščanje z vodenjem

    30 minut

    20€

     

    broken image

    Storitve za podjetja

    Svetovanje in delavnice

    od 50€

    na uro

    Storitve po meri glede na potrebe naročnika

  • O MENI

    Pozdravljeni! Moje ime je Mateja Klarič. Iz psihologije sem z najvišjim povprečjem ocen diplomirala na ameriški univerzi Arizona State University kjer sem postala tudi članica večih častnih združenj. Že v času študija so me zanimale teme kot so psihologija zdravja, obvladovanje stresa in tesnobe, motivacija in komunikacija ter izguba in žalovanje. Z uporabo različnih tehnik in pristopov lahko s tem povezane težave uspešno rešimo, s tem pa občutno izboljšamo svoje počutje, zdravje, odnose in življenje na sploh.

     

    Zaposlena se bila v Zdravstveno vzgojnem centru (ZVC) Zdravstvenega doma Medvode kjer smo se ukvarjali s preventivo na področju duševnega in telesnega zdravja. Zaradi omejenih kapacitet brezplačnih storitev v zdravstvenih domovih ter hkratnem povečanju potreb uporabnikov pa sem se potem odločila za zasebno prakso. Na ta način se lahko tistim, ki jim obisk delavnic ZVC ne zadošča veliko bolj posvetim in jim tako nudim ustrezno podporo.

     

    Ves čas se še dodatno izobražujem in sem tako med drugim opravila usposabljanje iz Eriksonove hipnoterapije ter kognitivno vedenjske in dialektično vedenjske terapije (DBT), pridobila pa sem tudi certifikata iz znanosti sreče na univerzi Berkeley in terapije komplekse travme pri dr. Janini Fisher.

     

  • KONTAKT

    Pošljite sporočilo in v najkrajšem času dobite odgovor. Naročite se lahko tudi preko spletne aplikacije kjer si sami izberete svoj termin ali pa pokličite na številko 030 305 438.

  • MNENJA UPORABNIKOV

     

    Moji vtisi o delu z Matejo so nad pričakovanji. Res nisem vedela kaj naj pričakujem pri prvem obisku, niti ne kako se bom počutila. Že samo njen glas me je pomiril in mi dal neko toplino, kot bi govorila z nekom ki ga že dolgo poznam, s prijateljico ki si vse zaupava. Mateja me je že po drugem obisku znala "razbrati", spoznala sem marsikaj novega o sebi. Psihološko svetovanje pri Mateji bi priporočal vsakemu, ki se išče ali pa le želi pogovora z nekom, ki ve kaj dela :)

     

    Petra

    MNENJA UPORABNIKOV

     

    Za sodelovanje z Matejo sem se odločila zato, ker sem sama občutila, da imam še nekaj nerazrešenih težav. Že po prvem pogovoru sem vedela, da je bila odločitev pravilna in da sem se obrnila na pravo osebo. Intenzivne in efektivne vaje za čiščenje podzavesti ter pogovori so me zelo hitro pripeljali do želenega rezultata. Na koncu nisem samo ozdravila podzavesti ampak tudi razumem, zakaj so se mi dogajale določene stvari v življenju. Tako v pogovorih, kot tudi v vajah sem res uživala, vse skupaj je preseglo moja pričakovanja. Če bom imela kdaj še kakšne težave, točno vem na koga se bom obrnila.

     

    Megi

     

    MNENJA UPORABNIKOV

     

    Pri dobrih 20. letih sem se znašla v primežu izgorelosti. Po daljšem fizičnem okrevanju sem poiskala še psihološko pomoč: obrnila sem se na Matejo in ni mi žal. Vsako novo srečanje sem nestrpno pričakovala, vsakič pa sem domov odšla za odtenek močnejša in boljše volje. Po nekaj mesecih intenzivnega dela sem se z njeno pomočjo naučila popolnoma novih pogledov na svet in kar je najpomembneje - Mateja mi je povrnila tudi samozavest, ki se je tekom izgorelosti nekako izgubila :)

     

    Jana

    MNENJA UPORABNIKOV

     

    Hvala Mateja, brez tebe ne bi šlo, še naprej bi tavala v tej bolečini, temi in mislila, da ni rešitve zame. Hvaležna sem ti do neba in dlje. Zelo dobro se počutim in ne bojim se več. Komaj čakam na novo srečanje.

    Hvala, hvala, hvala!

     

    Eva

    MNENJA UPORABNIKOV

     

    Sama sem se v letu 2020 odločila za osebna svetovanja, ker sem v tem letu šla čez nekaj težkih preizkušenj. Ko sem se eno popoldan 'zlomila' sem se odločila, da ne morem samo razmišljati o spremembah katere bi rada uvedla v svoje življenje, ampak moram nekaj tudi narediti. Nepričakovano se mi je takrat na Facebooku prikazal oglas za osebna svetovanja z Matejo. Takrat sem vedela, da je to znak, da nekaj moram narediti. Tako sem se odločila za ta korak. Sedaj, po osmih tednih vidim, da je bila to moja najboljša odločitev letos. S pogovorom mi je vnesla novih moči, novega razmišljanja, boljšega pogleda na svet... Sedaj sem bolj hvaležna za stvari v svojem življenju, ki sem jih deležna in s tem, veliko bolj pozitivno gledam na svet okrog sebe. Vem, da še nisem na koncu poti, a brez nje ne bi bila niti približno tako daleč kot trenutno sem.

     

    Maja A

    MNENJA UPORABNIKOV

     

    Mateja, danes eno leto, odkar sem te prvič obiskala. Eno leto norih stvari, norih napredkov, težkih premagovanj, izjemno trdnega dela,... Ampak mi več kot uspeva!!!! In rezultati so neverjetni, ampak zasluge gredo tebi - HVALA, HVALA, HVALA in še enkrat velik HVALA iz srca! Hvala, da sem te srečala na moji težki poti.

     

    Maja B

    MNENJA UPORABNIKOV

     

    Moja izkušnja je bila odlična in sem zelo vesela, da sem se odločila za obisk. Dobila sem veliko novih načinov kako premagovati stres in se spopadati s tesnobo. Vsakič sem prišla z veseljem. Toplo priporočam vsem.

     

    Špela

    MNENJA UPORABNIKOV

     

     

    Amir: Mateja, hvala ker sem uvidel svoje napake in ker si mi pokazala kako poslušati in priznavati mišljenje partnerke. Naučil sem se tudi, da imperiji padejo na malih stvareh. :)

     

    Lejla: Hvala, ker si me naučila hvaležnosti tam kjer so stvari postale samoumevne, potrpežljivosti in komunikacije, ko čustva privrejo na plano.

     

    Najina komunikacija je bolj zavestna, trudiva se spoštovati meje in čustva drugega.

     

    Amir in Lejla

    MNENJA UPORABNIKOV

     

    V sebi sem veliko stvari na novo spoznala. Posredovano znanje mi je dalo moči pri reševanju težav. Delavnico toplo priporočam, ker je učinkovita.

     

    Petra

    MNENJA UPORABNIKOV

     

    Mateji sem resnično hvaležen, da mi je pomagala spremeniti krog razmišljanja. Naučila me je kako se "spoprijateljiti" z tesnobo in jo obvladati, ter najpomembneje - poslušati svoje telo. Priporočam vsem! 🙂

     

    Rok

    MNENJA UPORABNIKOV

     

    Svetovanje mi je bilo všeč, predvsem pa mi je pomagalo tako za pretekle kakor tudi trenutne težave. Obenem pa so mi bili v pomoč tudi nasveti in vaje kako se soočiti, ko pride do novih. Bi priporočil seveda.

     

    Blaž